О курсе
Твой путь к мягким родам без страха и боли! Курс включает: ▫️ емкие видео теории "как подготовиться и настроиться на мягкие роды без страха и боли" ▫️ практики дыхания и расслабления ▫️ 4 урока Йоги для беременных разной сложности ▫️ + бонусный мега-популярный урок "Йога для беременных на фитболе" ▫️ возможность задавать вопросы и общаться в закрытой группе Курса ▫️ шпаргалка на роды и доп. материалы ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ? • раскрывают родовую доминанту, а именно - особое состояние нервной системы, при котором роды проходят быстро, легко и естественно (рефлекторно); • расслабляют и умиротворяют; • улучшают осанку и фигуру; • готовят к быстрому и качественному восстановлению после родов; • являются отличной профилактикой послеродовой депрессии. ⠀ Автор курса Maria Buntova, сертифицированный преподаватель перинатальной и женской йоги по системе "Birthlight". С опытом практики йоги более 14 лет. "Мой малыш был в неправильном положении, сидел на попе (ягодичное предлежание плода). Только около 3-5% случаев роды при таком положении происходят естественным путем, обычно используют кесарево сечение. Но несмотря на статистику, я верила в себя и своего ребенка, готовилась к родам телом и умом. Роды прошли прекрасно, естественным путем, без страха, без боли и без медицинских способов обезболивания. После, объединив знания перинатальной йоги, практики гипнородов и свой опыт, я создала этот курс. Чтобы каждая женщина прошла через роды с любовью, наслаждаясь этим прекрасным процессом, и вспоминала этот день как праздник рождения! "
Вы также можете присоединиться к марафону в моб. приложении. Перейти в приложение
Инструкторы
Цена
Обсуждение в группе
Этот марафон подключен к группе. Вы будете в нее добавлены, когда присоединитесь к марафону.