top of page
Отпустите рутину, оставьте лишние мысли — всего 30 минут в день, и вы вернёте себе спокойствие, баланс и связь с собой.
Практикуйте в любое удобное время и месте.
Одноразовая покупка открывает доступ к полноценной тренировке, направленной на укрепление, гибкость и снятие напряжения.
Занятие построено по принципу бережного восстановления
Тело становится
сильным, здоровым
и гибким
Восстанавливается психоэмоциональный
баланс
Уходит
напряжение
в шее и пояснице
Укрепляются глубокие
мышцы, поддерживающие красивую осанку
Профилактика
слабости мышц
тазового дна и диастаза
Возвращается
чувство собранности
и уверенности
КОГДА МОЖНО ПРИСТУПАТЬ К ЗАНЯТИЮ?
• после естественных родов без осложнений и без наличия противопоказаний от врача - спустя 2 месяца и позже
• после КС без осложнений и без наличия противопоказаний от врача - спустя 3 месяца и позже
Начните свой путь к восстановлению уже сегодня!
Счастливая мама — это основа гармоничного развития малыша
Йога для Мам
bottom of page