Мягкая подготовка к родам и бережное восстановление для мам

Индивидуальная консультация по беременности, родам и восстановлению: ответы на ваши вопросы, персональные дыхательные практики, эмоциональная поддержка. 

Индивидуальная подготовка к мягким родам через практику, дыхание и теорию. 4 встречи с поддержкой и персональным подходом.

Персональная программа. Урок адаптируется под ваши цели, состояние здоровья и уровень подготовки, с последующими рекомендациями и мягкими корректировками по мере практики.

​Мягкая практика на свежем воздухе под пение птиц. Движение, дыхание и внимание к себе в комфортном ритме.