О курсе
Твой путь к мягким и осознанным родам. Курс включает: • ёмкие видео теории «секреты мягких родов без боли» • практики дыхания и расслабления • 4 урока йоги для беременных разной сложности • + бонусный мега-популярный урок «йога для беременных на фитболе» • ответы на вопросы в закрытой группе курса • шпаргалка на роды и дополнительные материалы • неограниченный доступ к курсу на 6 недель Что дают занятия йогой для беременных: • помогают обрести баланс и снизить тревожность • снимают напряжение и дискомфорт в теле • усиливают связь с ребёнком • мягко подготавливают к родам и ускоряют восстановление ⠀ Автор курса Maria — сертифицированный преподаватель перинатальной йоги, с опытом практики более 14 лет. «Мой личный опыт — мягкие, естественные роды ребёнка в тазовом предлежании. В Европе только 22% случаев родов при таком положении происходят естественным путём. Обычно используется оперативный метод, но, несмотря на статистику, я верила в себя и своего ребёнка, активно готовилась к ним — и роды прошли прекрасно: без страха, боли и медикаментозного обезболивания. Объединив знания йоги, практики гипнородов и свой личный опыт, я создала курс, чтобы каждая женщина имела возможность родить осознанно, с любовью, наслаждаясь этим процессом». Курс — это не просто йога. Это мой системный и бережный подход, который даёт внутреннюю опору, уверенность и глубокую связь с ребёнком, чтобы вы вспоминали этот день как чудесный праздник рождения!
Вы также можете присоединиться к марафону в моб. приложении. Перейти в приложение