top of page

Встреча для будущих мам

Йога, чай и основы мягких родов

О встрече

Это тёплая встреча для будущих мам, где практика йоги, общение и знания помогают настроиться на мягкие, легкие роды в атмосфере поддержки и доверия.

Здесь вы узнаете:

• основы мягких родов
• техники дыхания и расслабления
• как доверять своему телу в родах
• о моём вдохновляющем опыте лёгких родов

Встреча для будущих мам.jpg
Встреча для будущих мам.jpg

Поговорим о том, как сохранять спокойствие в родах, понимать сигналы своего тела и с доверием проживать этот важный опыт.

Встреча для будущих мам.jpg

Обо мне

Приветствую, я Maria сертифицированный преподаватель перинатальной йоги, с личным опытом йоги более 14 лет.

• готовлю к мягким родам через йогу, дыхание и расслабление

• вдохновляю своим опытом рождения малыша в тазовом предлежании — естественно, без страха, без боли и медикаментозного обезболивания

• бережно сопровождаю женщин во время беременности и помогаю восстановиться после родов

Формат встречи:

• практика йоги для беременных

• пауза на чай с угощениями

• мини-лекция «основы мягких родов»

Встреча для будущих мам.jpg
Встреча для будущих мам.jpg
Встреча для будущих мам.jpg

Эта встреча для вас, если:

Вы готовитесь

к родам

Хотите чувствовать себя спокойнее и увереннее

Цените поддержку и живое общение

Истории участниц

Вот что говорят женщины, которые уже прошли этот путь. Живые впечатления, личный опыт и тёплые отклики после курса.

Anna.jpg

Anna

До слез не могу в это поверить, у меня получилось!

Хочу, вернее мы с сыном хотим, поблагодарить Марию за курс. 26.08 в 41 неделю и 4 дня родился наш сынок. У меня получилось! Получилось полностью через 18 лет переписать прошлый сценарий долгих родов и я смогла их сделать во второй раз мягкими. Это невероятное счастье! В этот раз я знала про важность дыхания в живот, и использовала разные техники выдыхания с занятий. В час с самыми сильными волнами я не кричала, а пропевала их (как мы делали на уроке). Никаких обезболивающих в этот раз не было. До слез не могу в это поверить, в прошлый раз мне делали абсолютно все. Я бесконечно благодарна малышу, акушерке, Марии и своей семье. Спасибо, @yogaestmaria! Без этого курса у меня точно не получилось бы все так мягко. Как я мечтала!
Anna.jpg

Jevgenia

Это был невероятный, по-настоящему незабываемый опыт!

Я хочу от всего сердца поблагодарить тебя за этот курс. Он стал для меня намного больше, чем просто подготовка! Сегодня утром у меня родилась дочка. И это был невероятный, по-настоящему незабываемый опыт. Без анестезии — только дыхание и душ. Я начала использовать дыхательные техники ещё во время тренировочных схваток, и когда всё началось по-настоящему, тело уже само знало, что делать. Это ощущение уверенности и спокойствия невозможно передать словами. Я бесконечно благодарна тебе за знания, поддержку и это состояние уверенности, которое ты дали. В родах я была спокойна на все 100% и точно знала, что справлюсь — и так и получилось. Спасибо тебе за этот опыт, за твою работу и за то, что помогли мне прожить такой важный момент в жизни именно так!
Anna.jpg

Geonea

Практики и знания, которые ты даешь, очень пригодились в родах

Я родила малыша естественно без вмешательств, и я хочу сказать огромное спасибо за твою уроки йоги для беременных за курс. Все практики и знания, которые ты даешь, очень пригодились в родах, тело знало, какие позы можно принять, потому что мы практиковали их на занятиях. Ты делаешь великое дело, и мы с малышом тебе очень благодарны!

Расположение

📍 gi stuudio (с видом на море)

Встреча для будущих мам.jpg

Дата встречи

15 ноября  13:30-15:30

Стоимость встречи

55 €

Включено:

✓ практика йоги

✓ чай и угощения

✓ мини-лекция

✓ приятный подарок

цена может отличатся из-за коммисии сайта

Встреча для будущих мам.jpg
bottom of page