О встрече
Это тёплая встреча для будущих мам, где практика йоги, общение и знания помогают настроиться на мягкие, легкие роды в атмосфере поддержки и доверия.
Здесь вы узнаете:
• основы мягких родов
• техники дыхания и расслабления
• как доверять своему телу в родах
• о моём вдохновляющем опыте лёгких родов



Обо мне
Приветствую, я Maria сертифицированный преподаватель перинатальной йоги, с личным опытом йоги более 14 лет.
• готовлю к мягким родам через йогу, дыхание и расслабление
• вдохновляю своим опытом рождения малыша в тазовом предлежании — естественно, без страха, без боли и медикаментозного обезболивания
• бережно сопровождаю женщин во время беременности и помогаю восстановиться после родов
Формат встречи:
• практика йоги для беременных
• пауза на чай с угощениями
• мини-лекция «основы мягких родов»



Эта встреча для вас, если:
Вы готовитесь
к родам
Хотите чувствовать себя спокойнее и увереннее
Цените поддержку и живое общение
Расположение
📍 gi stuudio (с видом на море)

Дата встречи
18 июля 14:00 - 16:00




